坂本ダンススクール近況報告

アクセスカウンタ

 トップページ  教室紹介  システム  団体レッスン日程表  アクセス  よくある質問  サークル紹介  リンク

ダンス・バレエランキング

zoom RSS 健診に行ってきました。

<<   作成日時 : 2019/01/25 21:12   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

今日の午前中、特定健診に行ってきました。(`´)シャキッ
画像

・・・・人気ブログランキングへ応援して下さる方はポチッと押して!

●特定健診
1月生まれの人の受診期間は
本当は8月から11月になっていますが、
画像











いつも、その期間は逃してしまい、(^^;)
受診期間に受けられなかった人のための受診期間のギリギリになってしまいます。


今回の健診に備えて、一昨日から2日続けて休肝日にしました。
(数年前までは休肝日が嫌で健診とかサボっていましたから、人って変われるものですね。)

夕飯も早めにしたのでもう帰宅した頃には空腹感が・・・。


こんな心構えで検診を受けたのは初めてです。
<(´・д・`)ノ

数年前までは、前日までなら大丈夫だろうと
深夜0時まではビールを飲んでいたり、
あわてて食事したり、
健診の朝にコーヒーを飲んでいったりしていました。

それ以前に健診に行かなかったこともありました。
┐('〜`;)┌

でも数年前に健診の封筒に入っている説明書をあらためてちゃんと読んでビックリ!
(O_O;)

2年前から前日を休肝日にしました。
(というか、2年前から休肝日というものを設けることが出来るようになったのですが・・・。)
画像









昨年のブログに、
『以前の私はこの「控えて」を自分の都合のいいように“酔わない程度はOK”と理解していましたが、今の私なら“飲むなよ”と解釈することができます。』
書いてありますが、

昔の私だったら、
「控えて」は「我慢できるなら我慢して」という程度の感じでしたっけ。
ヽ(。・_・)ノサササ



そして、
昨年の健診結果より体重が8kgほど、
ウェストは4cmほど減っていました。
ヾ(゚▽゚ )ワーイ

身長も0.5cmほど減っていましたが・・・。





●本日(1/25)の月
まだ出ていませんでした。
(今日の月の出は21時45分でした。)

その後、
月はどこ?
画像














月、見〜つけた!
画像













画像


























このブログは“人気ブログランキング”に参加中です。
応援をしていただける方は
人気ブログランキングへ1日1回押して!(´▽`;)お願い・・・
↑現在13位(ダンス・バレエ部門) 



JR山手線大塚駅北口徒歩3分坂本ダンススクール

坂本ダンススクールのホームページ



初心者応援キャンペーン継続中!



坂本ダンススクール

Facebookページも宣伝


坂本ダンススクールのホームページはスマートフォン、タブレットにも対応!

テーマ

関連テーマ 一覧

コメント欄に書き込む場合は“コメント(会員用)”ではなく“コメント”のボタンを押してください。 (ただし広告類はお断り、削除します。)ヾ(`◇´)ダメ!

月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
コメント欄に書き込む場合は“コメント(会員用)”ではなく“コメント”のボタンを押してください。 (ただし広告類はお断り、削除します。)ヾ(`◇´)ダメ!
  • 女子旅!八ヶ岳'18.7.31
  • 変貌する北大塚、“ba”って何?'17.12.6
  • 浜離宮恩賜庭園'18.4.29
  • 大塚駅が銀世界'18.1.23
  • 恒例(?)の新年会'18.1.7
  • GINZA SIX'18.1.3
  • 健診に行ってきました。 坂本ダンススクール近況報告/BIGLOBEウェブリブログ
    文字サイズ:       閉じる