悩ましい季節がやって来る

今日は12月3日(木)。

今日の天気は一日中(多分)曇り。
外は一段と寒くなってきました。

駅から教室まで歩く間に
身体が冷やされるのか、

教室入口での検温で、
非接触体温計が34℃台を示す
お客様が増えてきました。  
 以前載せたこれ↓
2020.5.23b.jpg

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●悩ましい季節が
寒くなってくると暖房をいれるので、
教室内は暖かく、汗をかくことも。

そうなってくると、
食事と運動と暖房の微妙な兼ね合いで、
ときどき身体が痒くなることがある
私のこの体質には
悩ましい季節が近づいてきました。

経験的に食事と運動と暖房の
組み合わせに原因があると分かるまでは
何のアレルギーだか分からずに
ただ身体が痒くなるのを待つだけでした。

でも、
寒い日に外で食事をして、
暖房の入った教室に戻り、
すぐ仕事をすると痒くなる
ということを繰り返すうちに

食事と運動と暖房に
関連があるのではないかと気がつき、

あとで寒暖差アレルギーというのが
あることも知り、納得しました。

最近はなるべくこの三つが
重ならないように過ごしています。

●本日(12/3)の大塚駅上空
2020.12.3a.jpg2020.12.3b.jpg



●本日(12/3)の東京スカイツリー

今日の東京スカイツリーは昨日と同じ、

φ(.. ) メモメモ
17:30~24:00は、グローバル・ガールズグループ「NiziU」のデビューシングル『Step and a step』のリリースを記念して、Nizi(虹)をイメージした特別ライティングだそうです(明日まで)。
昨日は天気が悪く、空蝉橋からは
東京スカイツリーが見えなくて撮れませんでしたが、
明日までは同じライティングのようです

でもそんな感じには見えないですが・・・?
2020.12.3c.jpg




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マスク着用、手指消毒、窓を開けての換気等、
新型コロナウイルス対策をしながら営業しています。
(当面の間、団体レッスン以外は完全予約制。)
2020.11.17e.jpg
●しばらくの間は月謝制のクラスを1回1500円(55分)にして、
 社会情勢によって、休講やお休みをしやすいようにします。
●教室に提出されている連絡先が変更になったままの方がいらっしゃいましたら、至急お知らせ下さい。
当面の間、見学や体験レッスンは中止しておりますので、
入会の手続きをして頂いてからの参加になります。
⇒ただ今、入会金を無料となっています。
「密」にならないよう、人数制限する場合があります。
参加にはマスクの常時着用
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お客様へのお願い
換気のためドアを開放してレッスンをしますので、
暖房を入れていても室温が下がってしまう場合があります。
各自で対策をお願い致します。 又、お客様の入れ替え時に、
イスやテーブル、ドアノブなどを除菌しますので、
乾かずに濡れている場合があります。
ご注意下さい。
●レッスンを再開される方は、別紙もよくご覧下さい。
別紙(6月1日に配布した“会員の皆様へ(5)”)
↓クリックすると教室ホームページで大きくご覧になれます。
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